Czyszczenie i pielęgnacja opon – klucz do długowieczności i bezpieczeństwa

konserwacja opon

Opony to jeden z najważniejszych elementów każdego pojazdu. Od nich zależy nie tylko komfort jazdy, ale przede wszystkim bezpieczeństwo. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o ich stan i regularnie je pielęgnować. W tym artykule dowiesz się, jak prawidłowo czyścić i pielęgnować opony, aby służyły jak najdłużej.

Czyszczenie opon

  1. Usuń brud i kamienie: Zanim zaczniesz myć opony, usuń z nich wszelkie kamienie i inne zanieczyszczenia, które mogłyby je uszkodzić.
  2. Używaj specjalnych środków do opon: Na rynku dostępne są specjalne preparaty do czyszczenia opon, które skutecznie usuwają zabrudzenia, nie uszkadzając przy tym gumy.
  3. Szczotkuj opony: Używaj miękkiej szczotki do dokładnego czyszczenia bieżnika i boków opony. Dzięki temu usuniesz wszelkie zanieczyszczenia, które mogłyby przyczynić się do przedwczesnego zużycia opony.

Pielęgnacja opon

  1. Używaj preparatów do konserwacji: Po umyciu opony warto nałożyć na nie specjalny preparat do konserwacji gumy. Dzięki temu opony będą wyglądać jak nowe, a guma będzie chroniona przed działaniem czynników atmosferycznych.
  2. Sprawdzaj ciśnienie: Regularnie kontroluj ciśnienie w oponach i dostosowuj je do zaleceń producenta. Zbyt niskie ciśnienie może prowadzić do przedwczesnego zużycia opony i zwiększać ryzyko awarii.
  3. Unikaj nadmiernego obciążenia: Przeciążenie pojazdu może prowadzić do przyspieszonego zużycia opon. Zawsze przestrzegaj zaleceń producenta dotyczących maksymalnego obciążenia.
  4. Regularnie sprawdzaj bieżnik: Głębokość bieżnika jest kluczowa dla bezpieczeństwa, zwłaszcza podczas jazdy na mokrej nawierzchni. Jeśli bieżnik jest zbyt płytki, opony należy wymienić.

Podsumowanie

Opony to kluczowy element każdego pojazdu, dlatego tak ważne jest, aby dbać o ich stan. Regularne czyszczenie i pielęgnacja to inwestycja nie tylko w wygląd samochodu, ale przede wszystkim w bezpieczeństwo na drodze. Dbanie o opony to proste kroki, które przyniosą długotrwałe korzyści.

Redo

Polskie podcasty – Sci-Fi, Fantasy, Fantastyka

podcasty sci fi

W dzisiejszych czasach coraz częściej stawia się na produktywność i skreślanie kolejnych obowiązków z listy rzeczy do zrobienia. Coraz szybsze tempo życia i niewiarygodna, z punktu widzenia naszych przodków, ilość informacji, która trafia do nas każdego dnia, wymagają często robienia kilku rzeczy naraz. Dlatego ludzie coraz chętniej korzystają z podcastów czy audiobooków. W ten sposób nie muszą całkowicie koncentrować się na tym, co mają przed sobą (jak byłoby w przypadku na przykład książki czy gazety), ale zamiast tego mogą jednocześnie np. gotować oraz słuchać ulubionej książki czy podcastu. 

Polskie podcasty

Choć trend na podcastowanie przyszedł do Polski ze Stanów Zjednoczonych, to bardzo szybko zadomowił się na naszym domowym podwórku. Wielu twórców z radością przeniosło się ze swoimi treściami właśnie na platformy takie jak Spotify czy Apple Podcast. Dzięki temu wielu fanów najróżniejszych gatunków literackich, serialowych czy też programów tematycznych (jak np. sport, polityka czy gry komputerowe) odnalazło swoje miejsce, w którym mogą rozwijać swoje zainteresowania i pasje. Na polskim rynku dużą popularnością cieszą się też między innymi liczne podcasty o tematyce science-fiction, fantasy czy fantastycę.

Dla fanów fantastyki

Z puli naprawdę wielu utalentowanych twórców, ciężko zadecydować, który będzie najodpowiedniejszym wyborem. Jednak, to właśnie ta dywersyfikacja i różne możliwości wyboru sprawią, że podejmie się najlepszą decyzję. Interesującym kanałem z pewnością jest 300kultura. Zajmują się na analizie bieżących wydarzeń popkulturowych, często recenzują najnowsze seriale oraz filmy. Stale dyskutują też na tematy związane między innymi z twórczością Tolkiena czy Harry’m Potter’em. Innym wartościowym podcastem jest książkowisko od Zuzy. Autorka opowiada o wszystkim, co związane jest z gatunkiem fantasy. Robi to z wielką pasją, ale też obszerną wiedzą. Prezentuje ona swoje opinie czy najróżniejsze zestawienia, ale też najnowsze wiadomości ze świata fantasy. Kolejną ciekawą opcją jest kanał DRWAL Rębajło. Twórca często w sposób bezwzględny, ale trafny i prześmiewczy opisuje serialowe i filmowe rzeczywistości. Publikuje też treści związane np. ze światem Wiedźmina czy innymi adaptacjami dzieł fantasy. 

Polski rynek Science-Fiction

Chociaż często podcasty o tematyce Sci-Fi oraz fantasy mieszają się ze sobą, a obie tematyki poruszane są w równym stopniu, to niektóre z nich specjalizują się mocniej w poruszaniu fantastyki naukowej i całego futurystycznego świata. Dobrą propozycją jest tutaj podcast Szkoda czasu na złe seriale. Pozycja idealna dla wszystkich fanów seriali. Prowadzące Zuzanna i Anna opowiadają o pozycjach serialowych, który każdy powinien znać, ale również o nowościach i zapowiedziach pozycji, które dopiero wychodzą na rynek. Świetnym podcastem dla wszystkich fanów Sci-Fi jest też program OFF-Czarek. Gospodarz Cezary Łasiczka w niezwykle humorystyczny, ale też celny sposób opisuje zagadnienia związane z szeroko pojętą futurologią. Poprzez zapraszanie ciekawych gości urozmaica swoją audycję i pozwala na poznanie opinii osób trzecich. Warto wspomnieć tutaj też o Polskiej Fundacji Fantastyki Naukowej, która od stycznia 2020 roku popularyzuje naukę i naukową fantastykę. Jest to podcast od pasjonatów dla pasjonatów.

Rynek interesujących polskich podcastów z roku na rok prężnie się rozwija, a nowi gracze dołączają do szerokiego już grona twórców. W podcastach każdy odnajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Wystarczy tylko wyszukać takie, w których znajdzie się akurat to, czego w danej chwili się szuka i potrzebuje.

ADE

Triathlon – połączenie trzech konkurencji wytrzymałościowych

triathlon

Triathlon to dyscyplina sportowa, która jest połączeniem trzech konkurencji wytrzymałościowych, tj: pływania, jazdy na rowerze oraz biegu. Zawodnicy, którzy pragną uczestniczyć w tego typu prestiżowych i niezwykle wymagających zawodach, muszą naprawdę ciężko trenować cały rok, aby być najlepszym i dotrzeć do mety jako pierwszy.

Zawodnik jest zobowiązany pokonać dystans płynąc, potem jadąc na rowerze, aż w końcu biegnąc. Zmiana stroju oraz potrzebnego sprzętu również wliczana jest w czas końcowy. Sportowcy nie mogą korzystać z żadnej pomocy z zewnątrz, jedynie wolontariusze są zobowiązani dostarczać na trasie żywność. Podczas zawodów zabronione są taktyki zawodowe, które przykładowo podczas jazdy rowerem mogą prowadzić do zmniejszenia oporu powietrza. Każde naruszenie przepisów przez sportowca powoduje nałożenie kary czasowej, od 1 minuty do nawet 12 minut, co może być dla sportsmena bardzo bolesne i niemożliwe do odrobienia.  

Zawody triathlonu rozgrywane są na kilku dystansach:

1) Super Sprinterski – 0,6 km pływania, 15 km jazdy na rowerze oraz 3 km biegu

2) Sprinterski – 0,75 km pływania, 20 km jazdy i 5 km biegu

3) Olimpijski – 1,5 km pływania, 40 km jazdy na rowerze oraz 10 km biegania

4) International Triathlon Union – to długi dystans, czyli 4 km pływania, 130 km jazdy na rowerze i 30 km biegu

5) Half-Ironman – 1,9 km płytwania, 90 km jazdy na rowerze oraz 21 km biegu

6) Ironman – to 3,8 km pływania, 180 km jazdy na rowerze i 42 km biegu

7) Ultraman Triathlon – 10 km pływania, 421 km jazdy na rowerze oraz 84 km biegu

Zawody triathlonu są dość specyficzną dyscypliną wielobojową, której głównym symbolem czy cechą szczególną jest wytrzymałość zarówno fizyczna jak i psychiczna. Podczas zawodów, uczestników dzieli się na amatorów oraz profesjonalistów. Wśród zawodowców nie ma żadnych podziałów wiekowych, natomiast taka klasyfikacja występuje już w przypadku amatorów. Zawody triathlonowe są bardzo popularne. Aktualnie istnieją także grupy wiekowe dla młodzieży, a nawet i dzieci. 

Od 2000 roku, igrzysk w Sydney, triathlon zapisał się jako dyscyplina olimpijska rozgrywana na dystansie: 1,5 km pływania, 40 km jazdy na rowerze oraz 10 km biegania. Simon Whitfield został pierwszym mistrzem olimpijskim pokonując wyznaczony dystans w czasie 1:48:24.02. Wśród kobiet pierwszą mistrzynią olimpijską jest Brigitte McMahon osiągając wynik 2:00:40.52.

MFA

Najlepsze kierunki do wyjazdów z jogą

joga na Bali

Cisza, spokój, bliskość natury, praktyka jogi oraz smaczne zdrowe posiłki, to coś czego możesz się spodziewać decydując się na wyjazd z jogą. Zatem jeżeli szukasz odpoczynku od zgiełku miasta, czujesz się zestresowany lub przebodźcowany codziennymi obowiązkami, taki wyjazd może naprawdę dobrze Ci zrobić.

Czym są wyjazdy z jogą?

Jogowy wyjazd to zwykle trwający kilka dni reset dla ciała i umysłu. Zazwyczaj organizowany jest, np. w weekendy, majówki, ferie lub wakacje, z dala od wielkich miast, na tak zwanym odludziu, w otoczeniu natury, w klimatycznym i urokliwym miejscu. Celem takich wyjazdów, nie jest tylko seria codziennych praktyk asan, ale przede wszystkim wyciszenie umysłu oraz dążenie do bycia bardziej świadomym i spokojnym na co dzień. Oczywiście kluczowym elementem planu dnia, podczas tego typu wyjazdów jest praktyka jogi. Często dodatkowo odbywają się medytacje, masaże lub ceremonie dźwięku i śpiewu. W cenę zazwyczaj wliczony jest nocleg, wyżywienie, praktyka jogi z instruktorem oraz wszelki potrzebny do ćwiczeń asortyment, taki jak mata, klocki do jogi, koce czy paski. Wyjazdy z jogą bardzo często są również tematyczne, np. połączenie jogi z surfingiem albo weekend z jogą przeznaczony wyłącznie dla kobiet w ciąży.

Popularne kierunki do wyjazdów z jogą w Polsce 

Cieszące się coraz większą popularnością wyjazdy z jogą sprawiły, że liczba ofert stale rośnie. Oto kilka ciekawych propozycji krajowych wyjazdów z jogą:

  • Jeziora – jeden z bardziej popularnych kierunków na wyjazdy z jogą. W Polsce znajdziesz bardzo dużo ofert kilkudniowych warsztatów, organizowanych w pięknych dworkach i apartamentach tuż nad jeziorem w otoczeniu lasów.
  • Bałtyk – morze Bałtyckie, to propozycja dla osób, które lubią nadmorskie klimaty i praktykę jogi na plaży.
  • Góry – czyste powietrze i piękne widoki na szczyty polskich gór, to świetny wybór na wyjazd jogowy zarówno zimą, jak i latem. 

Popularne kierunki do wyjazdów z jogą za granicą

Jeżeli marzysz o połączeniu jogowego klimatu wraz z podróżą w malownicze i ciepłe miejsce, warto rozważyć następujące kierunki: 

  • Bali – indonezyjska wyspa, do której przyjeżdżają jogini z całego świata. Dlaczego? Może warto to sprawdzić.
  • Sri Lanka – posiada wspaniałe ośrodki jogi, takie jak, np. Ulpotha.
  • Tajlandia – piękne plaże, tropikalny klimat i joga- samo w sobie brzmi terapeutycznie.

Podsumowanie

Gdy zdecydujesz się na wyjazd z jogą warto wykorzystać ten czas w 100% i naprawdę skupić się na byciu tu i teraz – bez ciągłego sprawdzania maila czy instagrama. Przekonaj się jak wiele dobrego, mogą przynieść tak proste rozwiązania jak, np. świadomy oddech podczas spaceru po lesie, zaraz po porannej jodze i rozmowie przy herbacie z ludźmi przepełnionymi spokojem i uprzejmością. Tak naprawdę to jakie miejsce wybierzesz, nie ma aż tak dużego znaczenia, najważniejsze żebyś dokładnie upewnił się co do kwalifikacji nauczyciela jogi oraz jego osobowości. W końcu to on będzie Cię prowadził podczas tej pięknej przygody.

PHA

BJJ – co warto wiedzieć?

bjj

BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) to dyscyplina sportowa i sztuka walki, której korzenie sięgają Japonii, ale która została rozwinięta w Brazylii przez rodzinę Gracie. BJJ skupia się głównie na technikach walki w parterze i ma na celu pokonanie przeciwnika przez zadanie duszeń lub poddanie. Techniki BJJ są skuteczne zarówno w sportowej rywalizacji, jak i w samoobronie. BJJ jest popularne na całym świecie i ma swoje własne mistrzostwa i turnieje. Trening BJJ wymaga dużej siły, wytrzymałości i elastyczności, ale jest także korzystny dla zdrowia psychicznego.

Historia BJJ

BJJ wywodzi się z japońskiej sztuki walki Jiu-Jitsu, która była popularna w Japonii w XIX wieku. Jiu-Jitsu skupiało się na technikach walki w parterze, ale było również skuteczne w walce w stójce.

W 1914 roku Mitsuyo Maeda, japoński mistrz Jiu-Jitsu, podróżował po świecie, aby promować swoją sztukę walki. W 1917 roku Maeda przybył do Brazylii i rozpoczął współpracę z rodziną Gracie, która zaczęła praktykować Jiu-Jitsu pod jego kierunkiem.

Rodzina Gracie zaczęła tworzyć i udoskonalać swoje własne techniki, a w latach 30. XX wieku założyła pierwszą szkołę Jiu-Jitsu w Brazylii, która była znana jako Brazilian Jiu-Jitsu.

W kolejnych latach rodzeństwo Gracie rozwinęło swoją sztukę walki, tworząc nowe techniki i styl walki, który skupiał się głównie na walkach w parterze.

W 1993 roku BJJ zyskało światową popularność dzięki turniejowi UFC (Ultimate Fighting Championship), w którym uczestniczyli mistrzowie różnych stylów walki. W tym turnieju Royce Gracie, syn Helio Gracie, pokonał swoich przeciwników, wykorzystując techniki BJJ i został uznany za jednego z najlepszych zawodników MMA (Mixed Martial Arts).

Od tego czasu BJJ stało się jednym z najpopularniejszych stylów walki w świecie MMA i zdobyło wielu zwolenników na całym świecie. BJJ ma również swoje własne mistrzostwa i turnieje, w których uczestniczą zawodnicy z całego świata.

Zalety treningu BJJ

Trening BJJ oferuje wiele korzyści fizycznych i zdrowotnych, które przyczyniają się do ogólnego poprawy zdrowia. Oto niektóre z nich:

  1. Poprawa siły i wytrzymałości – Trening BJJ wymaga od uczestników wytrzymałości i siły, aby wykonywać techniki walki i uniknąć ataków przeciwnika. Regularny trening zwiększa siłę i wytrzymałość, co przekłada się na lepszą kondycję fizyczną.
  2. Poprawa elastyczności i koordynacji ruchowej – BJJ składa się z wielu skomplikowanych ruchów i technik, które wymagają koordynacji ruchowej i elastyczności. Regularne wykonywanie tych technik może poprawić elastyczność i koordynację ruchową.
  3. Redukcja stresu – Trening BJJ może pomóc w redukcji stresu i napięcia, ponieważ skupia uwagę na nauce technik walki, co pozwala zapomnieć o codziennych problemach.
  4. Budowanie pewności siebie – BJJ jest sportem, który wymaga od zawodników ciągłej nauki i doskonalenia swoich umiejętności. Regularne zdobywanie nowych umiejętności i wykonywanie technik poprawia poczucie własnej wartości i buduje pewność siebie.
  5. Budowanie zdrowej rywalizacji – BJJ to sport indywidualny, w którym zawodnicy rywalizują z innymi zawodnikami w swojej kategorii wagowej. Trening i rywalizacja z innymi zawodnikami może pomóc w budowaniu zdrowej rywalizacji, a nie wrogiej, co przekłada się na życie prywatne.

Podsumowując, trening BJJ oferuje wiele korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Regularne wykonywanie technik walki może przyczynić się do poprawy ogólnej kondycji fizycznej, a także budować pewność siebie i redukować stres.

Konkurencje BJJ

BJJ to sport, który oferuje wiele różnych rodzajów konkurencji. Oto niektóre z najważniejszych:

  1. Turnieje – Turnieje to jedne z najbardziej popularnych konkurencji BJJ. Uczestnicy rywalizują z innymi zawodnikami w swojej kategorii wagowej w ramach eliminacji, ćwierćfinałów, półfinałów i finałów.
  2. Mistrzostwa – Mistrzostwa to najważniejsze wydarzenie w świecie BJJ. W ciągu kilku dni rywalizują najlepsi zawodnicy z całego świata o tytuł mistrza w swojej kategorii wagowej.
  3. Ligi – Ligi to system regularnych meczów pomiędzy drużynami lub zawodnikami, którzy rywalizują o pozycję w tabeli.
  4. Super walki – Super walki to pojedyncze, jednorazowe mecze między zawodnikami, którzy chcą się przetestować w pojedynku.

Różnice między konkurencjami gi i no-gi polegają na tym, że konkurencje gi wymagają od zawodników noszenia specjalnej odzieży, podczas gdy konkurencje no-gi wymagają od zawodników noszenia specjalnych spodenek i rashguardów. W konkurencjach gi, zawodnicy mogą używać specjalnego stroju do wykonywania technik, takich jak chwyty za pas czy sam ubiór, podczas gdy w konkurencjach no-gi, zawodnicy muszą polegać na chwytach na ciele przeciwnika.

Podsumowując, BJJ oferuje wiele różnych konkurencji, od turniejów po mistrzostwa, a różnice między konkurencjami gi i no-gi polegają na tym, czy zawodnicy noszą specjalną odzież. Każda konkurencja wymaga od zawodników wykorzystania swoich umiejętności, siły i wytrzymałości, aby rywalizować z innymi zawodnikami i zdobywać tytuły mistrzowskie.

BJJ dla samoobrony

BJJ jest jedną z najskuteczniejszych sztuk walki, jeśli chodzi o samoobronę. Techniki BJJ pozwalają na skuteczną obronę przed atakami i uzyskanie przewagi w walce z przeciwnikiem.

Niektóre z technik BJJ szczególnie przydatnych w sytuacjach samoobrony to:

  1. Chwyty i rzuty – BJJ skupia się na rzutach i chwytach, co może być przydatne w sytuacji, gdy trzeba szybko unieszkodliwić przeciwnika i odsunąć się od niego.
  2. Kontrola przeciwnika – BJJ uczy, jak kontrolować przeciwnika, aby zapobiec dalszym atakom. Umiejętności te są szczególnie przydatne w przypadku, gdy przeciwnik jest znacznie większy lub silniejszy od nas.
  3. Dźwignie stawów i duszenia – Dzięki BJJ można nauczyć się skutecznych technik dławienia i dźwigni stawów, które pozwalają na unieruchomienie przeciwnika bez poważnego uszkodzenia ciała.
  4. Obrona przed atakami na ziemi – BJJ skupia się na technikach walki na ziemi, co może być szczególnie przydatne w przypadku, gdy zostaniemy powaleni na ziemię przez przeciwnika.

BJJ jest przydatne w wielu sytuacjach samoobrony, takich jak:

  1. Ataki na ulicy – W sytuacji ataku na ulicy, BJJ może pomóc w obronie przed agresywnym przeciwnikiem.
  2. Ataki w samochodzie – BJJ pozwala na skuteczną obronę przed atakami w samochodzie, dzięki technikom walki na ziemi.
  3. Ataki w miejscu pracy – W przypadku ataku w miejscu pracy, BJJ może pomóc w ochronie siebie i innych przed przemocą.

Podsumowując, BJJ jest bardzo skuteczną sztuką walki, jeśli chodzi o samoobronę. Techniki BJJ pozwalają na skuteczną obronę przed atakami i uzyskanie przewagi w walce z przeciwnikiem. W przypadku ataku na ulicy, w samochodzie lub w miejscu pracy, BJJ może być bardzo przydatne, aby obronić się przed agresywnym przeciwnikiem.

PMO

Horrory na dobry wieczór

film grozy

Niektórzy uważają, że współczesne horrory nie przynoszą już takich dobrych efektów i wyników oglądalności. Jednak istnieją jeszcze produkcje, które mogą pochwalić się wysokimi wynikami, jest to np. „Obecność” w reżyserii Jamesa Wana. Film zdobył uznanie niemal 90% widzów, a dochód z biletów przyniósł prawie 320 milionów dolarów. Również rok 2021 należał do przełomowych, pod względem filmowych hitów z serii horrorów. Spory wpływ na ten stan rzeczy miały ograniczenia dystrybucyjne związane z pandemią koronawirusa, ponieważ na ekrany kin wprowadzano przede wszystkim te filmy, które posiadały jakikolwiek finansowy potencjał.

Horrory, które warto obejrzeć

Jak już wcześniej było wspomniane, najlepszy i dumnie reprezentujący gatunek horroru jest film „Obecność”. Premiera w Polsce miała miejsce w lipcu 2013 roku. Akcja rozpoczyna się w starym domu w Harrisville na Rhode Island, gdzie wprowadza się rodzina Perronów. Z czasem zaczyna ich dręczyć pewna zjawa. Wkrótce Perronowie wzywają do pomocy Eda i Lorraine Warrenów, którzy są popularnymi badaczami zjawisk paranormalnych. Warrenowie stają przed najtrudniejszą dotychczas sprawą w swojej karierze. Ekranizacja trwa 112 minut. Film zdobył w 2014 roku nagrodę Empire Award dla najlepszego horroru oraz Critics’ Choice dla najlepszego filmu science fiction. Następną hitową produkcją okazał się fenomenalny horror „Annabelle: Narodziny zła”. Światowa premiera odbyła się w czerwcu 2017 roku, natomiast w Polsce miała miejsce 2 miesiące później, w sierpniu. Bilety przyniosły około 307 milionów dolarów dochodu. Akcja rozgrywa się w domu Mullinsów, którzy przyjmują pod swój dach zakonnicę i jej podopieczne z sierocińca, który został zamknięty. Jedna z dziewczynek odkrywa pokój zmarłej córki Mullinsów i przez przypadek uwalnia złe demony. Wówczas okazuje się, że gospodarze ukrywają pewną tajemnicę sprzed lat. Kolejny horror, który spodobał się tak dużemu gronu widzów to „Ciche miejsce” Johna Krasinskiego, z 2018 roku. To film o przetrwaniu, rodzina Abbotów musi przeżyć, kiedy świat opanowały śmiertelnie niebezpieczne potwory, które zwabia nawet najcichszy szelest. Te trzy horrory zajmują podium w rankingu filmów grozy. Produkcje, które nie przyniosły aż takich dochodów, jednak stale cieszą się dużą popularnością wśród fanów horrorów to: „Annabelle wraca do domu” z 2019 roku, „To my” Jordana Peele’a, również z 2019 roku, czy też „Kiedy gasną światła”, powstały w 2016 roku.

Dlaczego horrory są tak chętnie oglądane

Ludzie są często zafascynowani tym, co nas przeraża, jednak pod warunkiem, że zagrożenia te są utrzymywane w bezpiecznej odległości. Tak właśnie jest w przypadku horrorów. Tym, co nas przyciąga do obejrzenia filmu z gatunku horroru, nierzadko jest również jakaś tajemnica, która prawie zawsze pojawia się w fabule. Trzyma ona w napięciu do ostatnich minut filmu. To także adrenalina, którą ludzie uwielbiają, a nawet potrzebują.

Filmy grozy bardzo skutecznie manipulują aktywnością mózgu i umysłu, tym sposobem zwiększają towarzyszące nam emocje. Oglądanie horrorów wiąże się z chęcią poczucia strachu i lęku, ale przede wszystkim podniecenia. Dlatego horrory nie schodzą z list najczęściej wybieranych gatunków filmowych.

WCO

Alternatywa dla Cartoon Network? Przegląd dziecięcej oferty streamingów

kreskówki dla dzieci

Netflix, Disney+, a może YouTube? Który serwis streamingowy oferuje najlepszy wybór bajek i programów dla dzieci? Choć wielu z nas pamięta oglądanie bajek głównie w telewizji na kanale Cartoon Network, to obecnie właśnie serwisy SVOD zyskują przewagę. Warto więc sprawdzić, która z usług streamingowych ma do zaoferowania najbardziej rozbudowaną bibliotekę skierowaną do najmłodszych widzów.  

Programy i bajki dla dzieci – YouTube 

Przegląd oferty rozpoczynamy od nieco nietypowego kandydata, a mianowicie serwisu YouTube. Należący do Google serwis internetowy prężnie się rozwija, oferując obecnie bibliotekę materiałów dopasowaną niemal do każdego odbiorcy. Nie mogło więc zabraknąć materiałów przeznaczonych dla najmłodszych. Wytwórnie chętnie umieszczają tutaj swoje produkcje, wśród których znaleźć można zarówno klasyczne kreskówki, jak i współczesne produkcje, jak chociażby odcinki uwielbianej przez maluchy animacji „Psi Patrol”. Jak wiemy, serwis amerykańskiej korporacji udostępnia także materiały nieodpowiednie dla najmłodszych. Dlatego warto pobrać aplikację YouTube Kids, aby mieć kontrolę nad tym, co ogląda nasza pociecha. 

Netflix, HBO Max, Amazon Prime. Bajki Strażak Sam, Psi Patrol i inne uwielbiane produkcje

Serwisy streamingowe to spora konkurencja dla telewizyjnych kanałów, takich jak Cartoon Network. Najwięksi giganci, jak Netflix, HBO Max czy ostatnio również Amazon Prime, dostarczają wielu materiałów skierowanych do dzieci. W popularnych usługach SVOD znajdziemy takie tytuły jak, m.in. Świnka Peppa, bajki o samochodach Autka w Pagórkowie, Strażak Sam czy wspomniany już Psi Patrol. W bibliotece powyższych serwisów czekają także fascynujące historie znane z kinowych ekranów. Amazon Prime oferuje animacje „Kung Fu Panda” czy „Hotel Transylwania”. W propozycjach HBO Max najmłodsi mogą śledzić przygody kultowego gigantycznego czerwonego psa Clifforda oraz innego czworonożnego ulubieńca Scooby-Doo. Posiadający najbardziej rozbudowany katalog produkcji Netflix oferuje takie hity jak „Spider-Man Universum”, „Jak wytresować smoka” czy wielokrotnie nagradzana animacja „Mitchellowie kontra maszyny”.

Klasyczne kreskówki i kinowe hity w Disney+

Od jakiegoś czasu dostępna w naszym kraju jest także platforma Disney+. Korporacja Myszki Miki udostępnia pełen katalog swoich najpopularniejszych baśni, seriali oraz kinowych produkcji. Znajdziemy tutaj największe superhity, w tym seriale dla dzieci osadzone w uniwersum Gwiezdnych Wojen, bajki ze świata Marvela, czy propozycje wytwórni Disney Pixar. To także pełna biblioteka oferująca wiele innych dobrze znanych bajek dla dzieci, jak „Gumisie”, przygody Myszki Miki i Kaczora Donalda czy Kubuś Puchatek. 

Który serwis streamingowy oferuje najlepsze bajki dla dzieci? 

Rozbudowana baza tytułów dostępnych w serwisach SVOD sprawia, że dostęp do uwielbianych przez najmłodszych widzów programowi, bajek i animacji staje się łatwy i wygodny. Funkcje kontroli rodzicielskie, które oferują platformy, ułatwia kontrolowanie i wgląd w materiały, które oglądają nasze dzieci. To również doskonała alternatywa dla tradycyjnej telewizji, jak chociażby Cartoon Network. Serwisy streamingowe dają przy tym większy zakres wyboru i kontroli. To, którą z platform wybierzemy, zależy w głównej mierze od preferencji dzieci oraz ich rodziców. 

KRY

Ilość czy jakość? Oto jest pytanie!

seriale streaming

Serialowe nowości możemy zobaczyć na wielu platformach. Za pomocą kilku kliknięć mamy dostęp do tysięcy produkcji różnego gatunku. Jednakże czy przez tak wielką ilość nie jest zaniedbywana jakość? Często serwisy streamingowe, takie jak Netflix, zaśmiecane są wieloma produkcjami niskiej jakości jedynie po to, aby dać widzom większy wybór oraz wpasować się w oczekiwania i preferencje każdej jednostki. Pomimo ogromnego wyboru, często możemy usłyszeć opinie, że Netflix celuje w mało wymagającego widza, czego absolutnie nie możemy powiedzieć o platformie HBO.

Opinie o HBO można wyrazić za pomocą krótkiego porównania- Netflix to serialowa ruletka, która częściej wypuszcza produkcje niewarte naszego czasu, natomiast HBO rzadziej wystawia nowości na światło dzienne, ale jeśli już to zrobi, to trafia bez pudła. Jak powszechnie wiadomo, współczesny widz żyje nowościami, niecierpliwie wyczekując kolejnych odcinków swojego ulubionego serialu, który często potrafi być potężnym medium, oraz poruszać tematy bardzo niewygodne, a przemawiające do człowieka, czasem nawet i do jego rozsądku. Na co dzień możemy się spotkać z serialami gorszego sortu, które potrafią być wciągające, ale nie wnoszą nic do naszego życia- nie skłaniają do refleksji i przemyśleń, nie przybliżają do tematów tabu, nie wyciągamy z nich żadnych morałów. Mogą zapewnić nam jedynie rozrywkę. Serial nie musi być tylko sposobem na nudę bądź poprawę nastroju. Niejednokrotnie wiedzę nabytą poprzez oglądanie wartościowych produkcji możemy wykorzystać w życiu codziennym. Takich korzyści nie zapewnią nam byle jakie ekranizacje, choćbyśmy oglądali ich setki, zdecydowana większość z nich nie zapadnie nam w pamięci. Dlatego lepszym wyborem od ilości, zawsze pozostanie jakość. HBO- rzadko, ale na poziomie.

Wybitne produkcje cechują się nie tylko szybkim i trafnym przekazem do odbiorców, ale także dobrą jakością i nowoczesną technologią przy zekranizowaniu danej opowieści. HBO daje nam przejrzysty interface, po którym łatwo i przyjemnie jest się poruszać, a także wysoką jakość wyświetlanych treści. Platforma ta ma na swoim koncie seriale, które niezaprzeczalnie na długi czas wpisały się w czołowych miejscach najlepszych produkcji  dla kina domowego.  HBO ma na swoim koncie wiele seriali wysokobudżetowych, a jak wiadomo, większy budżet- dużo więcej możliwości i często lepsze efekty. Ta platforma ewidentnie wyznaje zasadę- więcej, nie znaczy lepiej. Kolejną rzeczą dzięki której  HBO  słynie z wybitnych seriali i filmów, jest współpraca z wieloma popularnymi wytwórniami, przykładowo Warner Bros, dzięki czemu najchętniej oglądane produkcje wypuszczone przez daną wytwórnię trafiają na ten serwis bardzo szybko, co powoli czyni HBO  ogólnodostępną bazą hitów.

Podsumowując, wiele serwisów streamingowych z których korzystamy, skupia się głównie na zbudowaniu jak największej bazy seriali oraz filmów, jednak jak już zostało wspomniane, nad ilością zawsze przeważy jakość. W wielu sytuacjach możemy usłyszeć stwierdzenie, że lepiej zrobić coś raz, a porządnie- właśnie dlatego HBO słynie z wybitnych seriali, bo jeżeli zachęcić widza do oglądania, to jakością, a nie ilością.

DNO

Czy obecność zwierzaka w domu może wpłynąć korzystnie na rozwój Twojego dziecka? W jaki sposób?

dziewczynka z psem


Obecność czworonożnego pupila w domu wiąże się z odpowiedzialnością. W końcu zwierzak zdany jest przede wszystkim na swojego właściciela. Nie zmienia to jednak faktu, że jego obecność będzie miała również niebagatelny wpływ na dorastające dziecko. Przed maluchem poznającym dopiero świat, w którym przyszło mu żyć stoi wiele nowych wyzwań. Obecność zwierzaka to zdecydowanie wyjątkowo udane połączenie przyjemnego z pożytecznym. Jaki wpływ na dziecko będzie miał czworonożny członek rodziny?

Nauka odpowiedzialności

Obecność zwierząt w domu uczy młodego człowieka przede wszystkim odpowiedzialności. Warto jednak mieć świadomość, że dziecko będzie potrzebowało przygotowania rodziców, którzy wytłumaczą, że pupil nie jest tymczasową zabawką, którą można się znudzić w dowolnym momencie i rzucić w kąt. Codzienne potrzeby zwierzaków muszą być realizowane bez względu na wszystko. Dziecko doświadcza zatem momentów, w których samopoczucie zwierzaka jest w pełni zależne od jego działania. Trzeba wyprowadzić, nakarmić, napoić i zapewnić komfortowe warunki życia. Pewna rutyna pozwala zrozumieć małym dzieciom, że opieka nad zwierzętami to bardzo odpowiedzialne zadanie, którego nie można zbagatelizować.

Rozwijanie empatii

Badania dowodzą, że dzieci otoczone zwierzętami znacznie chętniej otwierają się na nowe doświadczenia i innych ludzi. Obecność zwierząt powoduje, że rozwija się empatia oraz wrażliwość. Dzięki zwierzakom dzieci znacznie lepiej radzą sobie z rozpoznawaniem poszczególnych emocji. Wiadomo również, że dzięki nim wiele dzieci odczuwają znacznie mniejszy lęk separacyjny. Pojawia się zamiast tego śmiałość i łatwość w zawieraniu nowych znajomości. Zwierzęta domowe uczą dzieci szacunku do otaczającego ich świata. Udowodniono, że dzieci przebywające w towarzystwie czworonożnych przyjaciół cieszą się znacznie lepszym samopoczuciem. Dzieci w ich towarzystwie rozwijają kreatywność oraz niezbędną w życiu codziennym pewność siebie. Nie sposób nie wspomnieć o właściwościach redukujących stres. Dzieci introwertyczne i nieco zamknięte w sobie dzięki zwierzętom otwierają się na otoczenie. Znacznie łatwiej złapać im kontakt z rówieśnikami. Wiele wskazuje na to, że sama obecność zwierzaków sprawia, że dzieci łatwiej radzą sobie w grupie. Nie unikają kontaktu, są bardziej rozluźnione i nastawione pozytywnie. Eksperci uważają, że zwierzęta to doskonały pomysł w przypadku dzieci nieśmiałych. Dzięki nim dzieci stopniowo pozbywają się barier utrudniających im nawiązywanie nowych znajomości. 

Od wielu lat naukowcy zastanawiają się nad wpływem obecności zwierząt w domach, w których znajdują się małe dzieci. Dotychczasowe badania dowodzą, że można mówić wyłącznie o pozytywnych rezultatach. Dzieci czują się dobrze w towarzystwie zwierząt, ale jednocześnie pobierają pierwsze nauki w zakresie sprawowania opieki nad istotą w pełni od nich zależną. Sama możliwość obcowania z pupilem wpływa korzystnie na rozwój w wielu jego obszarach. Dziecko uczy się przede wszystkim wrażliwości i odpowiedzialności. 

AST

Torebki damskie (i męskie) – trendy

aktówka męska

Wielkimi krokami wchodzimy w sezon jesienny, co zwiastuje również drastyczną zmianę garderoby. Do ciężkich płaszczy czy kurtek puchowych zdecydowanie nie pasują lekkie koszyki z rafii lub kwieciste nerki. Jakie torebki damskie będą modne w nadchodzącym sezonie? W co najpotrzebniejsze akcesoria mogą schować panowie? Jeśli chcesz wiedzieć, czytaj dalej!

Wyraziste linie i niebanalne kolory dla kobiet

Czasy, gdy jesienią stawiano tylko i wyłącznie na czernie oraz odcienie brązu już dawno minęły. Dzisiaj zarówno panie, jak i panowie mogą wybierać spośród wielu kolorów akcesoriów skórzanych i skóropodobnych, które podbiją ich serca. Niewątpliwym hitem w roku 2022 są torebki damskie o bardzo geometrycznych formach. Wyraźne linie modeli w kształcie trapezów przeważnie zwieńczone są wielkimi kołami pełniącym funkcję rączek, a to wszystko w monochromatycznym, hipnotyzującym wręcz wydaniu. Dużym powodzeniem cieszą się też potężnych rozmiarów półksiężyce sprawdzające się fantastycznie jako kopertówki, listonoszki o tym samym, zaokrąglonym od spodu kształcie, jak również nonszalanckie, ogromne worki na grubych łańcuchach. Pamiętaj jednak, że taki przepych znacznie lepiej prezentuje się w wersji stonowanej, ponieważ złote koła oraz np. ostry róż będą wyglądać kiczowato. 

Klasyka zawsze w trendach

Jeśli nie gustujesz w najnowszych trendach i tęsknym okiem spoglądasz w przeszłość, śmiało możesz sięgnąć po ponadczasową klasykę w najlepszym wydaniu i dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Panowie powinni zainwestować w efektowną, bardzo elegancką aktówkę. Aby nie była ona przesadnie banalna, dobrze jest wybrać model w odcieniu koniaku. Fantastycznie sprawdzą się też torebki męskie w postaci saszetek, czyli nerki. Prosta wersja takiej torby wykonana ze szlachetnej skóry będzie prezentować się fantastycznie w wydaniu sportowym i casualowym. Panie również nie muszą się martwić, ponieważ z mody wciąż nie wychodzi znany wszystkim model torebki damskiej wylansowany przez jeden z największych domów mody Paryża. Tzw. chanelka, czyli pikowana listonosza, zda egzamin w każdych okolicznościach przez wiele lat.

torebki chanel
Z mody wciąż nie wychodzi znany wszystkim model torebki damskiej wylansowany przez jeden z największych domów mody Paryża | fot.: stock.adobe.com

Skandynawski minimalizm

W ostatnich latach serca Europejczyków, ale nie tylko, podbijają wyroby skandynawskie. Nie ma co się temu dziwić, ponieważ narody znane z zamiłowania do ekologii stawiają przede wszystkim na jakość. Właśnie dzięki nim na rynku pojawiły się proste, ale bardzo funkcjonalne i piękne, prostokątne plecaki z charakterystyczną parą rączek, o których obecnie marzy każdy nastolatek, człowiek pracujący i aktywny senior. To idealne rozwiązanie dla mieszczuchów dojeżdżających do pracy rowerami bądź komunikacją miejską, ale także dla wiecznych podróżników. Tego typu torby sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i w czasie wakacji, dlatego poza pojemną shopperką, aktówką oraz kopertówką, warto mieć również solidny, ładny plecak w odcieniu zgaszone czerwieni, delikatnego błękitu lub uniwersalnego beżu. 

Torebki są nieodłącznym elementem kobiecego stroju, ale panowie coraz częściej również sięgają po ten dodatek w odpowiednim wydaniu. Niezależnie od tego, czy interesuje Cię torebka damska, czy męska, z pewnością znajdziesz idealny model dla siebie pośród tegorocznych propozycji na jesień. 

ANR