Czy obecność zwierzaka w domu może wpłynąć korzystnie na rozwój Twojego dziecka? W jaki sposób?

dziewczynka z psem


Obecność czworonożnego pupila w domu wiąże się z odpowiedzialnością. W końcu zwierzak zdany jest przede wszystkim na swojego właściciela. Nie zmienia to jednak faktu, że jego obecność będzie miała również niebagatelny wpływ na dorastające dziecko. Przed maluchem poznającym dopiero świat, w którym przyszło mu żyć stoi wiele nowych wyzwań. Obecność zwierzaka to zdecydowanie wyjątkowo udane połączenie przyjemnego z pożytecznym. Jaki wpływ na dziecko będzie miał czworonożny członek rodziny?

Nauka odpowiedzialności

Obecność zwierząt w domu uczy młodego człowieka przede wszystkim odpowiedzialności. Warto jednak mieć świadomość, że dziecko będzie potrzebowało przygotowania rodziców, którzy wytłumaczą, że pupil nie jest tymczasową zabawką, którą można się znudzić w dowolnym momencie i rzucić w kąt. Codzienne potrzeby zwierzaków muszą być realizowane bez względu na wszystko. Dziecko doświadcza zatem momentów, w których samopoczucie zwierzaka jest w pełni zależne od jego działania. Trzeba wyprowadzić, nakarmić, napoić i zapewnić komfortowe warunki życia. Pewna rutyna pozwala zrozumieć małym dzieciom, że opieka nad zwierzętami to bardzo odpowiedzialne zadanie, którego nie można zbagatelizować.

Rozwijanie empatii

Badania dowodzą, że dzieci otoczone zwierzętami znacznie chętniej otwierają się na nowe doświadczenia i innych ludzi. Obecność zwierząt powoduje, że rozwija się empatia oraz wrażliwość. Dzięki zwierzakom dzieci znacznie lepiej radzą sobie z rozpoznawaniem poszczególnych emocji. Wiadomo również, że dzięki nim wiele dzieci odczuwają znacznie mniejszy lęk separacyjny. Pojawia się zamiast tego śmiałość i łatwość w zawieraniu nowych znajomości. Zwierzęta domowe uczą dzieci szacunku do otaczającego ich świata. Udowodniono, że dzieci przebywające w towarzystwie czworonożnych przyjaciół cieszą się znacznie lepszym samopoczuciem. Dzieci w ich towarzystwie rozwijają kreatywność oraz niezbędną w życiu codziennym pewność siebie. Nie sposób nie wspomnieć o właściwościach redukujących stres. Dzieci introwertyczne i nieco zamknięte w sobie dzięki zwierzętom otwierają się na otoczenie. Znacznie łatwiej złapać im kontakt z rówieśnikami. Wiele wskazuje na to, że sama obecność zwierzaków sprawia, że dzieci łatwiej radzą sobie w grupie. Nie unikają kontaktu, są bardziej rozluźnione i nastawione pozytywnie. Eksperci uważają, że zwierzęta to doskonały pomysł w przypadku dzieci nieśmiałych. Dzięki nim dzieci stopniowo pozbywają się barier utrudniających im nawiązywanie nowych znajomości. 

Od wielu lat naukowcy zastanawiają się nad wpływem obecności zwierząt w domach, w których znajdują się małe dzieci. Dotychczasowe badania dowodzą, że można mówić wyłącznie o pozytywnych rezultatach. Dzieci czują się dobrze w towarzystwie zwierząt, ale jednocześnie pobierają pierwsze nauki w zakresie sprawowania opieki nad istotą w pełni od nich zależną. Sama możliwość obcowania z pupilem wpływa korzystnie na rozwój w wielu jego obszarach. Dziecko uczy się przede wszystkim wrażliwości i odpowiedzialności. 

AST

Torebki damskie (i męskie) – trendy

aktówka męska

Wielkimi krokami wchodzimy w sezon jesienny, co zwiastuje również drastyczną zmianę garderoby. Do ciężkich płaszczy czy kurtek puchowych zdecydowanie nie pasują lekkie koszyki z rafii lub kwieciste nerki. Jakie torebki damskie będą modne w nadchodzącym sezonie? W co najpotrzebniejsze akcesoria mogą schować panowie? Jeśli chcesz wiedzieć, czytaj dalej!

Wyraziste linie i niebanalne kolory dla kobiet

Czasy, gdy jesienią stawiano tylko i wyłącznie na czernie oraz odcienie brązu już dawno minęły. Dzisiaj zarówno panie, jak i panowie mogą wybierać spośród wielu kolorów akcesoriów skórzanych i skóropodobnych, które podbiją ich serca. Niewątpliwym hitem w roku 2022 są torebki damskie o bardzo geometrycznych formach. Wyraźne linie modeli w kształcie trapezów przeważnie zwieńczone są wielkimi kołami pełniącym funkcję rączek, a to wszystko w monochromatycznym, hipnotyzującym wręcz wydaniu. Dużym powodzeniem cieszą się też potężnych rozmiarów półksiężyce sprawdzające się fantastycznie jako kopertówki, listonoszki o tym samym, zaokrąglonym od spodu kształcie, jak również nonszalanckie, ogromne worki na grubych łańcuchach. Pamiętaj jednak, że taki przepych znacznie lepiej prezentuje się w wersji stonowanej, ponieważ złote koła oraz np. ostry róż będą wyglądać kiczowato. 

Klasyka zawsze w trendach

Jeśli nie gustujesz w najnowszych trendach i tęsknym okiem spoglądasz w przeszłość, śmiało możesz sięgnąć po ponadczasową klasykę w najlepszym wydaniu i dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Panowie powinni zainwestować w efektowną, bardzo elegancką aktówkę. Aby nie była ona przesadnie banalna, dobrze jest wybrać model w odcieniu koniaku. Fantastycznie sprawdzą się też torebki męskie w postaci saszetek, czyli nerki. Prosta wersja takiej torby wykonana ze szlachetnej skóry będzie prezentować się fantastycznie w wydaniu sportowym i casualowym. Panie również nie muszą się martwić, ponieważ z mody wciąż nie wychodzi znany wszystkim model torebki damskiej wylansowany przez jeden z największych domów mody Paryża. Tzw. chanelka, czyli pikowana listonosza, zda egzamin w każdych okolicznościach przez wiele lat.

torebki chanel
Z mody wciąż nie wychodzi znany wszystkim model torebki damskiej wylansowany przez jeden z największych domów mody Paryża | fot.: stock.adobe.com

Skandynawski minimalizm

W ostatnich latach serca Europejczyków, ale nie tylko, podbijają wyroby skandynawskie. Nie ma co się temu dziwić, ponieważ narody znane z zamiłowania do ekologii stawiają przede wszystkim na jakość. Właśnie dzięki nim na rynku pojawiły się proste, ale bardzo funkcjonalne i piękne, prostokątne plecaki z charakterystyczną parą rączek, o których obecnie marzy każdy nastolatek, człowiek pracujący i aktywny senior. To idealne rozwiązanie dla mieszczuchów dojeżdżających do pracy rowerami bądź komunikacją miejską, ale także dla wiecznych podróżników. Tego typu torby sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i w czasie wakacji, dlatego poza pojemną shopperką, aktówką oraz kopertówką, warto mieć również solidny, ładny plecak w odcieniu zgaszone czerwieni, delikatnego błękitu lub uniwersalnego beżu. 

Torebki są nieodłącznym elementem kobiecego stroju, ale panowie coraz częściej również sięgają po ten dodatek w odpowiednim wydaniu. Niezależnie od tego, czy interesuje Cię torebka damska, czy męska, z pewnością znajdziesz idealny model dla siebie pośród tegorocznych propozycji na jesień. 

ANR

Jak zadbać o skórę w okolicach brzucha w okresie ciąży?

kosmetyki w ciąży

Ciąża to czas, w którym ciało kobiety ma do wykonania ogromną pracę. Szczególnie newralgiczną częścią ciała jest w tym czasie brzuch, którego skóra musi rozciągnąć się, by pomieścić małego człowieka. W związku z tym już na początkowym etapie ciąży, czy nawet jej planowania warto podjąć kilka kroków pielęgnacyjnych, które pozwolą skórze łatwiej dojść do siebie po porodzie.

Brzuch w ciąży a powstawanie rozstępów

Powstawanie rozstępów w okresie ciąży wynika z szybkiego i mocnego rozciągania się skóry na brzuchu, w którym musi znaleźć się miejsce dla rozwijającego się dziecka. Rozstępy powstają przez pękanie tych najgłębszych warstw skóry, dlatego też ich pozbycie się jest dość trudne. Często bywa też tak, że nawet pomimo wcześnie podjętych środków mających na celu zapobieganie ich powstawania, rozstępy pojawiają się na skórze przyszłej mamy. W dużej mierze zależy to nie tyle od zabiegów pielęgnacyjnych, które podejmujemy w okresie ciąży, by ujędrnić skórę, a od samej genetyki. Mimo wszystko warto otoczyć skórę specjalną opieką w tym okresie, gdyż nie tylko łatwiej dojdzie do stanu sprzed ciąży, ale będzie w lepszej kondycji, co przełoży się na jej wygląd. Co więc robić, by zadbać o skórę na brzuchu?

W jaki sposób zadbać o skórę brzucha w okresie ciąży?

Tematyka dbania o siebie podczas ciąży jest dla większości przyszłych mam bardzo istotną kwestią. Aby zniwelować ryzyko uszkodzeń skóry brzucha, która gwałtownie się rozciąga, należy pamiętać o nawilżaniu. Dzięki kosmetykom dedykowanym kobietom w ciąży możemy wpłynąć na polepszenie kondycji skóry, która przy regularnym ich stosowaniu stanie się lepiej nawilżona, jędrna i elastyczna. Tym samym, proces rozciągania będzie mniej wpływał na jej wygląd po porodzie, nawet jeśli pojawią się rozstępy. Warto w tym czasie stosować naturalne oleje, które są bezpieczne do stosowania w ciąży i mają właściwości pozwalające zadbać o strukturę skóry. Bogate w kwasy tłuszczowe oleje, które warto stosować to przede wszystkim olej jojoba, ze słodkich migdałów, kokosowy i z wiesiołka. Świetne działanie mają również kremy, balsamy i masła na bazie olejów, wzbogacone dodatkowo w składniki ujędrniające. Ważne w tym przypadku jest systematyczne smarowanie brzucha, tak by był dobrze nawilżony każdego dnia.

Co jeszcze zrobić, by skóra na brzuchu szybciej wróciła do siebie po porodzie?

Oprócz stosowania odpowiednich kosmetyków i olejów warto zwrócić uwagę na nawilżanie od wewnątrz. Aby skóra była odpowiednio nawodniona, musimy pić odpowiednią ilość wody każdego dnia. Dzięki prawidłowemu nawodnieniu wzmagamy dodatkowo możliwości wchłaniania przez organizm cennych dla skóry witamin i minerałów. Co więcej, przyszłe mamy powinny postawić na dostosowaną do możliwości i chęci aktywność fizyczną. Ćwiczenia pozytywnie wpływają na skórę brzucha. Warto zainteresować się więc jogą, basenem, rozciąganiem i spacerami.

Dbanie o skórę brzucha to złożone działania na wielu płaszczyznach. To przede wszystkim stosowanie dobrze dobranych kosmetyków, nawadnianie organizmu, dobra dieta i aktywność fizyczna.

KMA

Czy słodziki zamiast cukru to dobry wybór?

słodziki cukier

Zdecydowanej większości z nas znane jest powiedzenie „cukier to biała śmierć”. Kryje się w nim sporo prawdy, gdyż cukier szkodzi ludzkiemu zdrowiu. Powoduje stany zapalne, zwiększa ryzyko cukrzycy i chorób układu krążenia. Regularne sięganie po niego wiąże się także z podwyższonym ryzykiem nowotworów. Alternatywą dla cukru są coraz popularniejsze ostatnimi czasy słodziki. Warto byłoby się im przyjrzeć i zastanowić się nad tym, czy faktycznie są godne naszej uwagi. 

Poznaj ksylitol

Jednym z najpopularniejszych słodzików zastępujących cukier jest bez wątpienia ksylitol. Jest on określany również mianem cukru brzozowego. Nie ma się temu co dziwić, bo zawiera on o ponad połowę mniej kalorii niż tradycyjny cukier. Poza tym, na uwagę zasługuje jego niski indeks glikemiczny. Warto również zaznaczyć, że ksylitol jest bardzo słodki. Zdaniem niektórych, jest on nawet słodszy od cukru! Słodzik ten wykazuje pozytywny wpływ na stan naszego szkliwa. Nie zwiększa więc ryzyka próchnicy tak jak cukier biały, a nawet je zmniejsza. Trzeba jednak uważać na nadmierne spożycie ksylitolu, ponieważ może to doprowadzić do dolegliwości żołądkowo-jelitowych. 

A może erytrytol?

Erytrytol powoli zyskuje taką samą popularność jak ksylitol. Kto wie, być może niedługo stanie się tak samo znany jak cukier brzozowy. Jego atutem jest indeks glikemiczny równy zeru. Erytrytol, podobnie jak ksylitol korzystnie wpływa na nasze zęby oraz na kości. Dla niektórych osób wadą tego słodzika jest to, iż jest on mniej słodki od klasycznego cukru. Niemniej jednak, dla niektórych może być to zaleta. Podobnie jak w przypadku spożycia ksylitolu, trzeba zachować umiar. W przeciwnym bowiem razie, możemy spodziewać się efektu przeczyszczającego. 

Jakie jeszcze słodziki mogą zastąpić nam cukier i czy warto po nie sięgać?

Godnym polecenia słodzikiem jest również maltitol. Posiada on podobne cechy jak erytrytol oraz ksylitol. Nie da się jednak ukryć, że niektóre słodziki mogą nie być godne naszej uwagi. Uważać należy chociażby na potencjalnie szkodliwy aspartam. Jeśli jednak będziemy mądrze wybierać słodziki i nie będziemy spożywać ich w nadmiarze, są one zdecydowanie lepszym wyborem niż cukier. Dlaczego? Przede wszystkim ze względu na wspomnianą już niską kaloryczność i niski indeks glikemiczny. Na uwagę zasługuje oczywiście ich słodki smak, który w zdecydowanej większości przypadków zbliżony jest do cukru. Poza tym, słodziki nie zaostrzają stanów zapalnych tlących się w organizmie ani nie pogarszają kondycji naszych zębów. Słodziki, podobnie jak tradycyjny cukier biały, mogą być dodawane do napojów, a także do ciast i deserów. Dostępne są w każdym większym supermarkecie, a także w sprzedaży internetowej. Są oczywiście droższe od cukru, dlatego warto zwracać uwagę na promocje. 

Słodzików, które mogą nam zastąpić cukier z całą pewnością nie brakuje. Niektóre z nich są bardziej godne uwagi, inne mniej. Do tych wyróżniających się należą bez wątpienia ksylitol oraz erytrytol. Swoją uwagą warto obdarzyć także maltitol. Warto natomiast wystrzegać się aspartamu, który może mieć szkodliwy wpływ na organizm. 

AUB

Czym właściwie jest Tiktok?

tiktok filmik

TikTok to aplikacja mobilna, której funkcja polega na publikowaniu krótkich filmów o dowolnej treści. Obecnie bije rekordy popularności, zawierając mnóstwo materiałów interesujących dla użytkowników w każdym wieku. Pozwala na tworzenie klipów z użyciem efektów specjalnych, filtrów i różnorodnych dźwięków, a to wszystko w długości do 15 sekund, minuty lub 3 minut.

Jak założyć konto na Tiktoku?

By stać się użytkownikiem TikToka, w pierwszej kolejności należy pobrać aplikację z Google Play, App Store albo ściągnąć na komputer. Następnym krokiem jest rejestracja konta – po kliknięciu w ikonę aplikacji na swoim pulpicie wyświetlą się różne możliwości, takie jak połączenie konta z Facebookiem, Google, Twitterem, czy tradycyjne logowanie za pomocą numeru telefonu, czy adresu mailowego. Należy wybrać dogodną dla siebie opcję, a następnie wypełnić wszystkie wymagane dane. Później aplikacja przekieruje nas na stronę główną i gotowe!

Algorytm wyświetlania filmów

TikTok posiada pewien algorytm, na którego podstawie wyświetla użytkownikom filmy najbardziej ich interesujące. Wszystko to odbywa się na bazie interakcji, jakimi widz obdarowuje film – może go polubić, skomentować, zapisać, udostępnić, a także nagrać swoją odpowiedź w formie wideo. Dzięki temu, po niedługim czasie od założenia konta strona główna zwana Dla Ciebie wyświetla już prawie wyłącznie filmy w stylu, który może zainteresować odbiorcę.

Jak dodać swój pierwszy film na Tiktoka?

Kiedy nudne staje się wyłącznie oglądanie, samemu również można zacząć tworzyć własne treści! W dolnym panelu ekranu w aplikacji, na środku widnieje biały plus na czarnym tle. Po jego kliknięciu aktywuje się kamera oraz mikrofon. Następnie należy wybrać odpowiednią długość, a kolejny krok zależy od typu filmu, który użytkownik chce utworzyć – jeśli ma to być film mówiony, wystarczy kliknąć tylko przycisk w kształcie koła, służący do nagrywania. Muzykę czy inne dźwięki dodać można dzięki kliknięciu w górny panel na ekranie, a efekty znajdują się na dole po lewej stronie. W aplikacji da się również zrobić pokaz zdjęć lub nagrań, króre już wcześniej znalazły się w galerii telefonu – trzeba tylko otworzyć folder nazwany „Prześlij” i wybrać interesujące materiały. Po prawej stronie ekranu znajdują się dodatkowe funkcje, między innymi „Przerzuć”, która pozwala na zmianę kamery z przedniej na tylną, „Filtry” zmieniające kolor tworzonego filmu, czy „Zegar” umożliwiający ustawienie samowyzwalacza.

Dlaczego warto założyć TikToka?

Przez długi czas TikTok kojarzony był wyłącznie z aplikacją dla dzieci, jednakże założenie to z czasem się zmieniło. Obecnie można znaleźć tam miliony filmów poradnikowych, z przepisami, edukacyjnych, czy związanych z zainteresowaniami każdego użytkownika. Ciekawych treści można szukać także za pomocą wyszukiwarki, wpisując słowa kluczowe. To właśnie swojej wszechstronności TikTok zawdzięcza swoją popularność. Warto go zainstalować po to, by być na bieżąco z obecnymi trendami, informacjami ze świata, ale też odpocząć i znaleźć rozrywkę. Tworzenie własnych treści również może okazać się ciekawym zajęciem, a nawet nowym hobby.

WKO

Mania i hipomania – co trzeba wiedzieć?

zakupy hipomania

Hipomania oraz mania to stany charakterystyczne dla choroby afektywnej dwubiegunowej, określanej w skrócie mianem ChAD. Nie każdy wie jednak, czym się one od siebie różnią. Warto byłoby zatem dowiedzieć się, jakie objawy są typowe dla manii, a jakie dla hipomanii. Trzeba także mieć na uwadze to, że chorzy na ChAD mogą nie zdawać sobie sprawy ze swojego problemu, jeśli znajdują się akurat w którymś z wymienionych wyżej stanów. 

Czym jest mania?

Mania należy do grupy zaburzeń afektywnych. Stanowi przeciwieństwo depresji. Nietrudno się więc domyślić, że jest to po prostu nienaturalnie podwyższony nastrój. Osoby doświadczające manii będą więc nierzadko w euforii. Poza tym, mogą borykać się z pobudzeniem, a także z natłokiem myśli. Chorzy doświadczający manii bardzo często podejmują nieprzemyślane decyzje i aktywności. Mogą na przykład wziąć w banku duży kredyt i roztrwonić wszystkie pieniądze w tydzień. Mogą także ubierać i zachowywać się w sposób nieadekwatny do sytuacji. Bardzo typowym objawem manii są także problemy ze snem. Osoba doświadczająca tego stanu może spać nawet krócej niż 2 godziny w ciągu doby. Mimo to, rozpiera ją energia. Chorzy w stanie manii mogą także być dla siebie zagrożeniem. Mogą chociażby bardzo szybko prowadzić samochód, bez względu na to, czy jadą sami, czy też z kimś. Osoba w trakcie manii wymaga zazwyczaj hospitalizacji. Możliwa jest ona także wbrew woli osoby chorej, jeżeli lekarz uzna, że stanowi ona niebezpieczeństwo dla siebie bądź innych. Po ustabilizowaniu stanu chorego, może być on leczony w warunkach ambulatoryjnych. Niemniej jednak, warto poprosić bliskich o pomoc w kontrolowaniu swojego stanu. Objawy manii mogą bowiem nawracać pomimo brania leków. Wówczas chory może ich nie dostrzegać, ale jego niepokojące zachowanie na pewno nie umknie uwadze domowników czy współpracowników. 

Jakie są objawy hipomanii?

Hipomania również oznacza podwyższony, euforyczny nastrój. Osoba doświadczająca tego stanu nie traci jednak całkowitej kontroli nad swoim postępowaniem, tak jak ma to miejsce w przypadku manii. Ona również może nie czuć potrzeby zbyt długiego odpoczynku nocnego. Będzie także poszukiwała różnego rodzaju aktywności, choć zapewne większości z nich nie uda się jej doprowadzić do samego końca. Jako, że hipomania nie powoduje zazwyczaj tak jaskrawych objawów jak mania, stan ten może być trudny do zauważenia przez bliskich chorego. Dlatego też, osoby doświadczające hipomanii mogą długo pozostawać bez pomocy, która jest im niezbędna. Hipomania także utrudnia przecież codzienne funkcjonowanie, a jej następstwem bardzo często jest depresja. Warto mieć na uwadze to, że do rozpoznania choroby afektywnej dwubiegunowej wystarcza już jeden epizod manii bądź hipomanii. 

Zarówno mania, jak i hipomania to stany patologiczne, wymagające interwencji psychiatrycznej. Stanowią one przeciwwagę dla depresji, której także doświadczają osoby cierpiące na ChAD. Objawy manii oraz hipomanii są do siebie dość podobne, z tym, że w pierwszym przypadku mają zdecydowanie większe nasilenie. 

AUB

Ziołowe kuracje na włosy – na którą się zdecydować?

płukanka włosy

Zioła mają potężną moc. Stanowią remedium w walce z wieloma schorzeniami, ale mogą pomóc także w dbaniu o urodę. Okazuje się bowiem, że wiele kuracji ziołowych jest skutecznych w walce z nadmierną utratą kosmyków. Możemy także zastosować je, jeżeli chcemy po prostu przyspieszyć porost swoich włosów. 

Przygotuj skuteczny napar ziołowy 

Jeżeli zależy nam na przeprowadzeniu skutecznej kuracji, która pomoże naszym kosmykom, powinniśmy zwrócić swoją uwagę na zioła takie jak pokrzywa zwyczajna, skrzyp polny oraz ziele mięty pieprzowej. Każde z tych ziół możemy zebrać samodzielnie. Najlepiej zrywać młode rośliny, bo są one najbardziej wartościowe. Zarówno skrzyp, jak i pokrzywa zawierają mnóstwo cennej dla włosów krzemionki. Mięta pieprzowa świetnie radzi zaś sobie z wypadaniem włosów, które spowodowane jest nadmiarem hormonów męskich. Mowa tu przede wszystkim o testosteronie. Najlepszym rozwiązaniem będzie przygotowanie naparu na bazie wszystkich wymienionych ziół. W ten sposób powstanie wszechstronnie działająca i smaczna herbatka. Warto popijać ją każdego dnia. Jedna filiżanka naparu powinna okazać się wystarczająca. Jeżeli nie odpowiada nam smak mieszanki ziołowej, przyzwyczajajmy się do niego stopniowo. Na początku pijmy słabe napary, a z czasem zaparzajmy mocniejsze. Kuracja powinna trwać przez minimum miesiąc. Należy także pamiętać o zrobieniu przerwy. 

Wcierki oraz płukanki 

Wcierki oraz płukanki ziołowe to kolejna metoda naturalnej kuracji. Jeżeli marzy nam się bujna czupryna, możemy sporo dzięki niej zyskać. Zarówno wcierki, jak i płukanki możemy przygotować samodzielnie, krok po kroku. Pierwszym krokiem będzie oczywiście zebranie ziół. Wśród tych, które nadają się do przygotowania wcierek wyróżnić należy chociażby pokrzywę, skrzyp polny czy kozieradkę. Ziołowa wcierka powinna być stosowana codziennie. Przez około tydzień możemy przechowywać ja w lodówce. Najlepiej wykonać kilkuminutowy masaż skóry głowy, który pozwoli pobudzić mikrokrążenie. Dzięki temu, cebulki będą zdecydowanie lepiej ukrwione i odżywione. Nie sposób nie zauważyć, że dobrym pomysłem może okazać się także stosowanie płukanek. Te można przygotować na bazie takich ziół jak pokrzywa, skrzyp, rumianek czy lipa. Dwie pierwsze wzmocnią włosy i zapobiegną ich przetłuszczaniu się. Kolejne dwie okażą się dobrym wyborem dla osób, które pragną lekko rozjaśnić swoje kosmyki lub dodać im miodowych refleksów. Wszystkie płukanki muszą być stosowane regularnie, najlepiej co każde mycie. Efekty mogą pojawić się już po kilku użyciach płukanek. Wszystko zależy od wyjściowej kondycji włosów. W przypadku rozjaśniania, znaczenie ma także ich kolor. 

Jeżeli marzą nam się zdrowe i pełne blasku włosy, sięgnijmy po zioła. Możemy zastosować je zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Najlepsze rezultaty przyniesie połączenie obu tych metod. Jeśli stawiamy na naturalne metody, musimy jednak pamiętać o systematyczności. Na efekty przyjdzie nam poczekać przez co najmniej dwa, trzy tygodnie. Po tym czasie, u zdecydowanej większości osób powinny się one już pojawić. 

AUB

Leonberger – charakterystyka rasy

Leonberger

Leonbergery to rasa psa, która idealnie sprawdzi się u osób, które poszukują psa pasterskiego, jednak idealnie sprawdzi się jako domowy towarzysz. Z wyglądu przypomina groźnego dużego psa. Natomiast pozory bardzo mylą, ponieważ rasa ta charakteryzuje się przywiązaniem do rodziny i uwielbia jej towarzystwo. Rasa ta jest bardzo cierpliwa, więc przy dzieciach także się sprawdzi. Dodatkowo szybko się uczy, gdyż jest bardzo inteligentną rasą psa. Jeśli jesteś ciekaw co Leonbergery mają do zaoferowania, zapraszam do artykułu!

Leonberger – umaszczenie oraz sierść

Jak możemy wyczytać w opisie rasy Leonbergery posiadają dość długą sierść, która bardzo dobrze przylega do ciała. Dodatkowo posiada on bardzo gęsty podszerstek, jeśli chodzi o włosy okrywowe to są one proste. Natomiast wzorzec pozwala na lekkie falowanie włosa. Natomiast jeśli chodzi o umaszczenie to jedyne dopuszczalne są:

  • kolor rudy
  • kolor rudobrązowy
  • kolor lwi żółty

Oprócz tego dopuszczalny jest także umaszczenie piaskowe, jednak nie jest ono zbyt pożądane na wystawach. Dodatkowo cechą wyróżniającą tę rasę jest czarna maska na pysku.

Leonberger – cechy charakteru

Bardzo często jest tak, że rasy tej wielkości mają bardzo trudny charakter i ciężko jest je okiełznać. Natomiast Leonberger jest wyjątkiem, gdyż pomimo swej postury jest łagodnym psem o bardzo przyjacielskim usposobieniu. Dodatkowo potrafi się bardzo mocno przywiązać do człowieka i potrafi iść za właścicielem krok w krok. Gdy mówimy o temperamencie tej rasy to jest on bardziej umiarkowany niż agresywny. Tak naprawdę wszystko zależy od wychowania i tego jak będziemy się tym psem zajmować. 

Leonberger – wielki pies o łagodnym usposobieniu 

Na pierwszy rzut oka, Leonbergery wydają się groźnymi wielkimi psami, przez co budzą respekt u osób przechodzących obok. Jednak psy te, mimo że są duże to są bardzo łagodne, a ich charakter jest zrównoważony. Należy pamiętać, że jeśli poczuje zagrożenie potrafi obronić dom czy rodzinę, jeśli będzie trzeba. Na szczęście znajomi i dalsza rodzina nie ma się czym martwić, ponieważ psy te bardzo szybko łapią kontakt z osobami, które są akceptowane przez członków rodziny. Niestety przez to, że rasa ta bardzo szybko przywiązuje się do człowieka to potrzebuje ciągłego kontaktu. Psy tej rasy nienawidzą samotności i bardzo źle ją znoszą, nie wolno psów tej rasy puszczać samych po lesie, ponieważ może obudzić się w nich instynkt myśliwski i pogna za innym zwierzakiem.

Leonberger – choroby i schorzenia

Rasa ta nie jest jakoś mocno obciążona chorobami genetycznymi jednak przez swoją wielką posturę i umięśnione ciało, jest ona narażona na schorzenia, które dotykają układ kostny. Do najczęstszych schorzeń należy dysplazja stawów biodrowych, jak i łokciowych, a w gorszym wypadku może zostać zdiagnozowany skręt żołądka. Dlatego ważne jest, by przy szukaniu hodowli zawsze pytać o to, czy rodzice przyszłego szczeniaka miały robione badania. Oprócz tego psy te mogą cierpieć na osteochondrozę, jak i zapalenie kości, choroby te pojawiają się w bardzo wczesnym wieku psa i mają związek zza szybkim wzrostem tej rasy. Dlatego, jeśli chcemy z nim ćwiczyć bardziej intensywnie to zaleca się to robić dopiero po skończeniu roku psa. Leonbergery niestety nie są psami, które długo, żyją, ponieważ średnia ich wieku to 9 lat. Zdarzają się wyjątki gdzie pies dożywa do 12 -13 lat.

Leonberger – żywienie 

Psy te posiadają bardzo duży apetyt, jednocześnie nadwaga w ich przypadku doprowadzić może do bardzo niebezpiecznych chorób. Karmy powinny być jak najlepszej jakości bez zbóż oraz węglowodanów. Warto jest zastosować dietę BARF, jeżeli nie masz na to czasu można psu gotować jedzenie, warto wtedy wprowadzić odpowiednią suplementację. Dietę dopasowujemy do poziomu aktywności psa. Niestety pies ten jest bardzo drogi w utrzymaniu.

Leonberger- jak pielęgnować sierść?

Przez to, że rasa ta posiada bardzo długą i gęstą sierść, pies ten potrzebuje sporej ilości poświęconego czasu na pielęgnację. W okresie linienia traci on sporą ilość sierści, dlatego wymagane jest bardzo częste czesanie, a także czyszczenie futra z zabrudzeń od razu po powrocie ze spaceru.

PWI

Gry planszowe w postaci komiksów, wykreślanek, gry print&play i paragrafówki – czym się charakteryzują?

gra rpg

W ciągu ostatnich dwudziestu lat rynek „gier bez prądu” rozrósł się niepomiernie. Jeszcze na początku dwudziestego wieku znanymi planszówkami były właściwie tylko Eurobiznes i Magia i Miecz. Dzisiaj w zawrotnym tempie przybywa tytułów, ale też gatunków gier. W tym tekście przedstawimy kilka z nich

Co to są i czym się charakteryzują gry paragrafowe?

Tak zwane paragrafówki to de facto rpegi, w których użytkownik gra sam ze sobą. Mistrza Podziemi czy też Narratora zastępuje mu w tym wypadku książka. Zazwyczaj zaczynamy ją czytać, jak normalną powieść.

Pewne różnice są jednak doskonale widoczne już na starcie. Przede wszystkim książka często „zwraca się do nas” w drugiej osobie. „Ty widzisz.” „Ty wszedłeś.” „Ty pokonałeś smoka”. I tak dalej.

Ponadto tego typu książek nie czyta się po kolei. Zamiast tego po skończeniu danego fragmentu, musimy przeskoczyć do odpowiedniego paragrafu – w zależności od podjętej przez nas decyzji.

W grach paragrafowych bardzo często są wykorzystywane też kostki. To po to, aby wprowadzić pewien element losowy. Rzutem kostki będziemy decydować na przykład o tym, czy pokonaliśmy daną postać.

Gry planszowe w postaci komiksów – czym są?

Gry planszowe w postaci komiksu zazwyczaj są swojego rodzaju wersją paragrafówek. Tutaj jednak nie mamy przed sobą książki, ale historię obrazkową. Po zakończeniu danego fragmentu, musimy podjęć decyzję. I ponownie w zależności od niej przeniesiemy się do innej części otwartego przed nami tomu.

Takie rozwiązanie ma swoje zalety. Paragrafówki bowiem często mają ilustracje, ale jednocześnie większość fabuły jest w nich pozostawiana naszej wyobraźni. W wypadku komiksów widzimy natomiast postacie, ich ruchy i akcje.

Osobną kategorią są gry, w których nasze zadanie to ułożenie komiksu. Tutaj już nie decyduje nasza umiejętność podejmowania odpowiednich decyzji, ale kreatywność.

Czym się charakteryzują wykreślanki?

Wykreślanka to z kolei dosyć popularna gra słowna. W swojej najbardziej podstawowej wersji jest zabawą podobną do krzyżówki.

Mamy przed sobą planszę z literami, ułożonymi na pozór losowo. Obok albo pod znajdują się słowa, które musimy odnaleźć. I reszta naszego zadania polega właśnie na tym. W całej wykreślance musimy odszukać wyrazy i je zaznaczyć.

Zabawa kończy się, kiedy odnajdziemy wszystkie podane słowa.

Gry Print & Play

Wykreślanki często można znaleźć w książeczkach z krzyżówkami. Rzadziej można je kupić w osobnych wydawnictwach.

Nie każdy wie jednak, że tego typu łamigłówki da się też ściągnąć z internetu. I tutaj przechodzimy do dosyć specyficznej rozrywki, jaką są gry Print & Play. W dużym skrócie to wszystkie planszówki, łamigłówki i paragrafówki, które możemy ściągnąć i wydrukować.

Takie rozwiązanie pozwala nam zaoszczędzić dosyć konkretne ilości pieniędzy. Oczywiście uzyskamy w ten sposób gry dosyć proste. Amatorzy tego typu rozrywek doskonale jednak wiedzą, że to bynajmniej nie droga oprawa decyduje o tym, jak dobrze będziemy się bawić. Jest to uzależnione przede wszystkim od zasad gry oraz osób, z którymi spędzamy czas.

TBI

Książki dla dzieci – które najlepiej oswajają lęk i inne niepokoje najmniejszych?

dziewczynka czytająca książkę

Czytanie książek na dobranoc niesie ze sobą wiele korzyści. Nie tylko rozwija wyobraźnię dziecka, ale pozwala także nawiązać rodzicom bliższą relacje z dziećmi i porozmawiać na trudne tematy. Jednym z nich może być lęk. Właściwie dobrane historie mogą być nie tylko idealnym sposobem na wyciszenie dziecka przed snem, ale wykazywać także działanie terapeutyczne. Jakie książki warto zatem wybrać, aby oswoić lęk?

Naturalne etapy rozwoju

Dziecko, podczas naturalnego procesu rozwoju, staje w obliczu wielu emocji i wyzwań. Jednym z nich jest odczuwanie różnego rodzaju lęków. To całkowicie naturalny proces, jednak wymaga wsparcia rodziców i zapewnieniu maluchowi poczucia bezpieczeństwa. Oprócz klasycznych lęków rozwojowych, w tym takich jak: strach przed ciemnością, grzmotami, czy postaciami z bajek, każdy mały człowiek może doświadczać własnych, związanych z konkretnymi wydarzeniami życiowymi. Dzieci spotykają się z nimi po raz pierwszy, dlatego nie wiedzą, jak się zachować.

Bohaterowie książek jako wzór do naśladowania

Aby ułatwić dzieciom przezywanie lęku, warto sięgnąć po literaturę, szczególnie książki, które poruszają tematykę lęku i przedstawiają bohaterów, którzy mierzą się z podobnymi trudnościami. Jakie książki wybrać, aby oswoić dziecięce lęki?

Dla najmłodszych dzieci powstaje wiele bajek, które umożliwiają konfrontację z różnymi sytuacjami życiowymi. Do znanych i lubianych serii należą między innymi:

  • „Misia Marysia” Alexis Nesme i Nadii Berkane,
  • „Tupcio Chrupcio” Elizy Piotrowskiej.

Są odpowiednie dla dzieci w wieku od 5 do 6 lat. W przypadku starszych dzieci warto wybrać klasyczne tytuły literatury dziecięcej. W cyklu o „Muminkach” Tove Jansson zostaje przedstawiony dokładny opis przerażającej Buki, która mimo swojej groźnej postury okazuje się bardzo nieszczęśliwa. Natomiast w serii o Kubusiu Puchatku A. A. Milne występuje wszystkim dobrze znany Tygrys, którego wydarzenia życiowe mogą pomóc oswoić się z lękiem związanym z przebywaniem w nowej grupie osób. Istnieje także szereg ciekawych propozycji dla starszych dzieci. Po 8. roku życia można wybrać serię o przygodach upiornej agentki Nelly Rapp autorstwa Martina Widmarka. Bohaterka książki stawia czoła licznym potworom. Wszystko za sprawą swoich kreatywnych pomysłów. Starsze dzieci z pewnością pokochają kultowy cykl przygód o Harrym Potterze autorstwa J. K. Rowling. W tym wypadku ogromną mocą okazuje się przyjaźń i miłość, które zawsze zwyciężają z lękami.

Radość wspólnego czytania

Wymienione propozycje to zaledwie kilka popularnych przykładów ze świata literatury dziecięcej, po które warto sięgnąć, aby pomóc maluchowi zmierzyć się z przezywanym lękiem. Na rynku wydawniczym wciąż pojawiają się nowe tytuły dla najmłodszych, które mają pozytywny wpływ terapeutyczny na oswajanie przeżywanych emocji. Wspólne poznawanie historii oraz losów bohaterów książkowych jest wspaniałym pomysłem na spędzenia czasu z rodziną. Niejednokrotnie również rodzice mogą się wiele nauczyć od literackich bohaterów.

IIM