Wiosenne sposoby na piękną cerę – przekonaj się na własnej skórze!

piękna szatynka na tle zielonych liści

Zima się skończyła i przyszła wiosna. Wszystko wokół kwitnie, przyroda rodzi się do życia, świat wygląda pięknie… ale nie skóra Twojej twarzy, która jest szara, sucha i zmęczona? Nie jesteś osamotniona w tym problemie! Wiosenne przesilenie to okres, gdy wiele z nas uskarża się na brak promiennej i świeżej cery. Z pewnością niskie temperatury na zewnątrz i ogrzewanie wewnątrz domu nie pomogły zadbać o jej kondycję. Zimowe miesiące mogły ją osłabić. Na jej pogorszenie bez wątpienia wpłynął brak witamin ze świeżych owoców i warzyw, nieodpowiednie nawilżenie,  brak aktywności fizycznych na powietrzu, czy promieni słonecznych. W tym czasie stężenie smogu było też bardziej dokuczliwe, niestety to wszystko odbiło się na naszym wyglądzie. Jak odżywić cerę i sprawić, by wyglądała zdrowo i olśniewająco?

Zacznijmy od oczyszczenia skóry!

Przygotowanie skóry na kolejne zabiegi należy rozpocząć od złuszczania obumarłego naskórka. To świetny sposób, by oczyścić i ujędrnić twarz. Na sklepowych półkach znajdziemy całą gamę środków przeznaczonych do tego typu zabiegów. Można wybrać odpowiedni produkt dla swojego typu cery albo sporządzić mieszankę w domu.

Zadbaj o elastyczność i młody wygląd skóry twarzy i zrób peeling z kawy! Składniki do jego przyrządzenia z pewnością masz w domu. Wystarczy zaparzyć kawę (nie może być rozpuszczalna), przemielone ziarenka po wystudzeniu będą idealnie złuszczały naskórek podczas masażu. Wystarczy, że do fusów dodasz odrobinę miodu i trochę dowolnego oleju, najlepszy będzie taki, który jest polecany do Twojego typu cery. Mieszanka natychmiastowo usunie zrogowaciały, martwy naskórek, wygładzając twarz. Poprawi jej jędrność i koloryt. Można ją zostawić na kilka minut, by skóra wchłonęła cenne substancje.

Czas na nawilżanie od zewnątrz!

Wybór odpowiedniego kremu to sposób na prawidłową pielęgnację, warto ją wspomóc, stosując dodatkowo maseczki, które będą skondensowaną dawką witamin i substancji odżywczych. Tak jak w przypadku peelingów, możemy wybierać wśród szerokiego asortymentu gotowych produktów lub zrobić maseczkę ze składników, które mamy w domu. To tani, skuteczny i naturalny sposób na odżywienie i regeneracje skóry po zimie.  W tym okresie warto zadbać o nawilżenie, pomoże nam w tym awokado, sok z cytryny i żółtko. Wymieszane na papkę składniki nakładamy na 20 minut na twarz, po czym zmywamy letnią wodą. Po zabiegu cerę można przemyć zaparzonym i wystudzonym rumiankiem, co dodatkowo odświeży skórę.

Piękna skóra to zdrowa skóra!

Musimy być świadome, że same zewnętrzne zabiegi to za mało, by odpowiednio wzmocnić cerę po zimie. Warto pielęgnację wspomóc odpowiednią dawką witamin i każdego dnia serwować sobie zdrowe koktajle z sezonowych warzyw i owoców. Garść szpinaku, kilka łodyżek selera naciowego, sok z cytryny, świeży ogórek  jabłko i odrobina wody, to pomysł na smoothie, które odżywi Cię od wewnątrz i pomoże zadbać o elastyczność i młody wygląd skóry. Pamiętaj, by pić wodę i herbatki ziołowe, one też dostarczają prawidłowego nawilżenia naszej cerze.

Na promienny i świeży wygląd cery składa się pielęgnacja wielopłaszczyznowa. Nie tylko kosmetyki używane zewnętrznie poprawią jej jakość, ale też duży wpływ ma sposób odżywiania. Dbając o wygląd i zdrowie, trzeba pamiętać o regularności. Systematyczne zabiegi i zdrowy styl życia to recepta na uwolnienie wewnętrznego blasku!

SST

Przydatne porady dla Panów, dotyczące tworzenia i układania różnych fryzur

mężczyzna układający włosy w łazience

Atrakcyjna fryzura to nie tylko atrybut kobiet. Panowie także coraz częściej dbają o ułożenie włosów. Choć może się wydawać, że krótka fryzura nie wymaga żadnej pracy, to w rzeczywistości mężczyźni muszą wkładać wiele wysiłku, aby ich włosy wyglądały dobrze i nie rozpadały się po kilku minutach od wyjścia z domu. Na szczęście istnieje wiele sprytnych sposobów na to, aby zachować ład na głowie. Pomocne są również kosmetyki do stylizacji męskich włosów, dzięki którym fryzura utrzyma się przez długi czas.

Podstawy dbania o męską fryzurę

Podstawową kwestią, która decyduje o wyglądzie włosów u mężczyzny jest po prostu dobrze dobrana fryzura. Warto wybrać się do specjalisty, aby ściął włosy w sposób, który pozwoli na kilka wariantów uczesań. Ważny jest również odpowiedni szampon. Podczas gdy kobieta stosuje całą gamę tajemniczych preparatów dedykowanych do każdej partii ciała z osobna, mężczyzna zazwyczaj używa tylko jednego środka do mycia twarzy, włosów i całej reszty. Właściwie nie ma w tym nic złego, ponieważ większość kosmetyków drogeryjnych bazuje na tych samych składnikach myjących. Warto jednak zainwestować w szampon, który nie będzie obciążał włosów, a przy tym dokładnie zmyje wszystkie preparaty używane do stylizacji. Po umyciu włosów należy skorzystać z suszarki. Dzięki temu kosmyki nie będą sterczeć we wszystkie strony, a przy okazji tej czynności będzie można pokierować strumieniem powietrza w kierunku, w którym ma układać się fryzura.

Kosmetyki do stylizacji włosów dla mężczyzn

Niestety tylko nieliczni mężczyźni od razu po umyciu i wysuszeniu włosów wyglądają na tyle dobrze, aby móc przykuwać kobiece spojrzenia. Większość panów musi poświęcić nieco czasu na odpowiednią stylizację. Wybór kosmetyków przeznaczonych specjalnie do układania fryzur męskich jest obecnie bardzo duży. Na drogeryjnych pólkach można spotkać nie tylko żele, ale również pasty, gumy, pomady oraz lakiery do włosów. Każdy z tych preparatów posiada odmienne zastosowanie. Żel do włosów rekomendowany jest do krótkich fryzur, które wymagają wygładzenia i nadania im odpowiedniego kierunku. Nie jest polecany do włosów rzadkich, ponieważ może je posklejać i obciążać. Nie powinni sięgać po niego także mężczyźni z dłuższymi włosami – dla nich lepszym rozwiązaniem będą pasty. Pozwolą nadać fryzurze efekt artystycznego nieładu, zachowując przy tym jej lekkość. Podobnie działa guma do włosów, jednak w jej przypadku można osiągnąć bardziej precyzyjny rezultat. W ostatnich latach do łask wracają również pomady, które przy okazji układania włosów wygładzają je i nadają połysk, dzięki zawartości olejków oraz wosków. Pożądaną fryzurę pozwoli zachować lakier, który utrwali całość i zabezpieczy przed wiatrem.

Praktyczne wskazówki

Niezależnie od rodzaju stosowanego kosmetyku, należy zachować oszczędność. Przesadzając z ilością można spowodować, że włosy będą wyglądać na tłuste i nieświeże. Większość fryzur jest możliwa do ułożenia przy pomocy suszarki i ręki. Chcąc osiągnąć efekt w stylu pompadour, można wspomóc się grzebieniem o długich i szerokich zębach. Wyciąganie grzywki ułatwi natomiast szczotka typu quiff-roller.

Sposobów na układanie męskich fryzur jest wiele. Każdy z panów powinien samodzielnie zdecydować, który odpowiada mu najbardziej. Warto próbować różnych kosmetyków, eksperymentować z uczesaniem, a także stosować odmienne metody aplikacji. W końcu uda się wypracować sposób na to, aby fryzura prezentowała się nienagannie.

AWO

Jak odpowiednio pielęgnować skórę u niemowlaka?

noworodek śpiący z króliczkiem pluszowym

„Skóra jak u niemowlęcia” – czyli wyjątkowo miękka i gładka. Dzieci rodzą się ze skórą cieńszą od dorosłych. Jest delikatna i wrażliwa na czynniki zewnętrzne. Dlatego wymaga odpowiedniej pielęgnacji od pierwszych dni życia. 

Im mniej, tym lepiej

Dziecko w łonie matki jest pokryte mazią płodową. Jest to cenna substancja, która ma właściwości ochronne. Dlatego jeśli na ciele noworodka pozostały białe ślady lepiej nie zmywać ich od razu. Pierwsza kąpiel – to wielkie wydarzenie. Ale warto je odłożyć do powrotu do domu. Wtedy będzie okazja pozbyć się wszystkich szpitalnych bakterii.

Przez pierwsze tygodnie życia lepiej nie używać żadnych kosmetyków do pielęgnacji dziecka. Albo stosować ich jak najmniej. Nie trzeba od razu nawilżać dziecięcej skóry. Na początku warto obserwować, czy w ogóle jakiekolwiek dodatkowe nawilżenie jest potrzebne.

Malutkie dziecko nie poci się i nie brudzi, nie licząc tego, co pod pieluszką. Dlatego nie potrzebuje codziennych kąpieli. Co więcej, mycie każdego dnia spowoduje wysuszenie skóry i może osłabić odporność. Nawet przez pierwsze trzy miesiące życia wystarczy kąpać niemowlę co dwa, lub trzy dni.

Do mycia malutkiego dziecka najlepiej używać tylko wody. Mydła i płyny do kąpieli, zastosowane zbyt szybko, mogą wywołać reakcję alergiczną. Kąpiel w czystej wodzie, w niskiej temperaturze, będzie wystarczająca. Po dwóch, trzech miesiącach można zacząć stosować delikatne mydła dedykowane najmłodszym.

Jeżeli widać, że skóra jest napięta, trzeba zadbać o jej nawilżenie. U niemowląt sprawdzają się oliwki – ale tylko z dobrym składem. Zamiast tego można stosować naturalne oleje, np. kokosowy czy z pestek moreli.

Zapobieganie otarciom i odparzeniom

Przebywanie całą dobę w nieprzepuszczającej powietrza pieluszce może zaszkodzić. Skóra pupy i krocza wymaga solidnej ochrony. Zwłaszcza na noc, kiedy długo pozostaje w kontakcie z moczem.

Przy każdej zmianie pieluszki trzeba używać kremu lub maści. Najlepiej działają tłuste preparaty, które tworzą ochronną warstwę na skórze. Będą izolować ją od zawartości pieluszki. Mocno natłuszczające maści zapobiegają odparzeniom i otarciom. Powinny zawierać alantoinę lub lanolinę.

Obecnie odchodzi się od stosowania dziecięcych pudrów i zasypek. Mogą się przydać głównie w trakcie upałów. Mają za zadanie absorbować pot, aby nie podrażniał skóry.

AZS – jak rozpoznać, jak leczyć

Inaczej wygląda pielęgnacja dziecka z atopowym zapaleniem skóry. Niemowlęta z AZS mają zaczerwienioną, suchą skórę. Najczęściej ogniska zmian pojawiają się na policzkach, głowie i w zgięciach łokci.

Skóra atopowa jest bardzo wymagająca. Na szczęście na rynku dostępne są całe zestawy preparatów przeznaczonych specjalnie dla niemowląt z AZS. Podstawa to emulsja dodawana do kąpieli oraz krem do smarowania całego ciała. Warto skonsultować się z pediatrą, ponieważ w niektórych przypadkach konieczne jest podawanie leków.

 

Skóra niemowlęcia potrzebuje delikatnej pielęgnacji. Jeśli dziecko nie ma żadnych chorób, nie potrzebuje wielu kosmetyków. Do mycia ciała i nawilżania skóry lepiej używać naturalnych preparatów.


BŁA