Najciekawsze podcasty o rozwoju

podcast o rozwoju

Podcasty o rozwoju osobistym to świetny sposób na zdobywanie nowych umiejętności i inspiracji do rozwoju osobistego. Są one dostępne za darmo i można je słuchać w dowolnym miejscu i czasie, co czyni je idealnym narzędziem dla osób, które ciągle się uczą i szukają nowych wyzwań. W tym artykule przedstawimy najciekawsze podcasty o rozwoju, które warto posłuchać.

Podcasty o rozwoju, którym warto się przyjrzeć 

„The School of Greatness” prowadzony przez Lewisa Howesa, byłego zawodowego koszykarza i autora bestsellerów. Podcast ten skupia się na rozwoju osobistym i zawodowym, a także na historiach ludzi, którzy osiągnęli sukces w różnych dziedzinach. Howes rozmawia z gośćmi, takimi jak Tony Robbins, Tim Ferriss, Brene Brown i wielu innymi, o ich drodze do osiągnięcia sukcesu i o tym, jak mogą inni zacząć swoją własną przygodę z rozwojem osobistym.

„The Tim Ferriss Show” to podcast prowadzony przez bestsellerowego autora i inwestora Tima Ferrissa. Ferriss rozmawia z ludźmi, którzy osiągnęli sukces w różnych dziedzinach, od sportu po biznes, i zadaje im pytania, które pozwalają nam poznać ich historie i dowiedzieć się, jak osiągnęli sukces. Podcast ten jest idealny dla tych, którzy chcą zdobyć nowe umiejętności i zainspirować się do osiągnięcia sukcesu.

„The EntreLeadership Podcast” prowadzony przez Kena Blancharda, autora bestsellerów i eksperta w dziedzinie zarządzania, skupia się na rozwoju umiejętności liderów i przedsiębiorców. Blanchard rozmawia z gośćmi, takimi jak Simon Sinek, Seth Godin i Dan Pink, o tym, jak skutecznie zarządzać ludźmi i firmami oraz o tymjak budować silne, zaangażowane zespoły. Podcast ten jest idealny dla tych, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności liderskie i zdobywać wiedzę na temat zarządzania ludźmi i firmami.

„The Tony Robbins Podcast” prowadzony przez słynnego coacha i motywatora Tony’ego Robbinsa skupia się na rozwoju osobistym i zawodowym. Robbins rozmawia z gośćmi, takimi jak Mel Robbins, Grant Cardone i Peter Diamandis, o ich historiach i o tym, jak radzą sobie z wyzwaniami, jakie stawia przed nimi życie. Podcast ten jest idealny dla tych, którzy chcą zainspirować się do osiągnięcia sukcesu i rozwoju osobistego.

„The Mindset Mentor” prowadzony przez Mel Robbin, autorkę bestsellerów i coacha, skupia się na rozwoju osobistym i zawodowym. Robbin rozmawia z gośćmi, takimi jak Tim Ferriss, Marie Forleo i Brene Brown, o ich historiach i o tym, jak radzą sobie z wyzwaniami, jakie stawia przed nimi życie. Podcast ten jest idealny dla tych, którzy chcą zainspirować się do osiągnięcia sukcesu i rozwoju osobistego.

Zalety słuchania podcastów o rozwoju 

Oprócz wymienionych wyżej podcastów warto zwrócić uwagę także na takie pozycje jak „The School of Life”, prowadzony przez filozofa Alaina de Bottona, który skupia się na rozwoju emocjonalnym i duchowym. Innym ciekawym podcastem jest „Happier with Gretchen Rubin”, prowadzony przez autorkę bestsellerów i ekspertkę w dziedzinie szczęścia Gretchen Rubin, który pomaga słuchaczom odkryć, co sprawia im radość i jak osiągnąć szczęście w codziennym życiu. 

  • Podcasty na temat rozwoju osobistego to nie tylko świetny sposób na zdobywanie nowych umiejętności i inspiracji, ale także na motywację do działania i osiągnięcia swoich celów. Słuchając historii ludzi, którzy osiągnęli sukces w różnych dziedzinach, można zobaczyć, że nic nie jest niemożliwe i że zawsze jest szansa na rozwój i zmianę.
  • Podcasty o rozwoju osobistym to również świetny sposób na zdobycie wiedzy z różnych dziedzin, takich jak psychologia, zarządzanie, finanse czy zdrowie i dobre samopoczucie. Można dowiedzieć się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, jak budować pewność siebie, jak osiągać sukces w biznesie czy jak dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
  • Podcasty o rozwoju to naprawdę cenne narzędzie, które warto włączyć do swojej codziennej rutyny. Nie tylko pozwalają one na zdobywanie nowych umiejętności i inspiracji, ale także pomagają w motywacji do działania i osiągnięcia swoich celów. 

Jak wczesny kontakt ze smartfonami i tabletami wpływa na rozwój małego dziecka?

rudowłosa dziewczynka ze smartfonem

XXI wiek to czas nowych technologii. Nauka i technologia rozwija się dziś bardzo szybko, a ludzie starają się podążać jej tempem. Codziennie powstają coraz to nowsze i co lepsze urządzenia, które mają ułatwiać życie. Smartfony i tablety są jednymi z najczęściej wybieranych sprzętów technologicznych. Wiąże się to z możliwościami ogromnymi możliwościami zamkniętymi w małym kompatybilnym urządzeniu. Dostęp do internetu na tego typu urządzeniach, a zwłaszcza do informacji, sprawia, że ciężko wyobrazić sobie życie w dzisiejszym świecie bez nich. Dlatego też wiele rodziców pozwala swoim dzieciom na korzystanie z nowych technologii. Dorośli mają nadzieję, że to, co ich dziecko ogląda, jest wartościowe, rozwijające i edukacyjne. Chcą, by dziecko rozwijało się razem z technologią i obawiają się, że bez tego zostanie z tyłu i będzie inne od rówieśników. Jednak mimo wielu plusów nowe technologie mają też ogromne minusy, na które warto zwrócić uwagę, zwłaszcza jeśli ma się dzieci.

Potrzeby rozwojowe małego dziecka

W psychologii podstawowy rozwój dziecka określa się mianem rozwoju psychoruchowego lub psychomotorycznego. Oznacza to, że wraz z rozwojem ruchowym, czyli chodzeniem, pisaniem, itp. rozwija się mózg dziecka, jego umiejętność do zapamiętywania, skupiania się, a za tym ogólnie inteligencja. Dzieci dla właściwego rozwoju, oprócz ruchu potrzebują kontaktu z dorosłymi, których zachowania mogą naśladować. Oglądają mimikę twarzy, aby uczyć się rozpoznawania emocji. Potrzebują także kontaktu cielesnego, takiego jak przytulanie, dla budowania własnego poczucia wartości. Te umiejętności mogą uzyskać tylko przy pomocy drugiej osoby, żywej, niewirtualnej. Ponadto małe dziecko poznaje świat poprzez doświadczanie go. Dziecko w wieku przedszkolnym oglądając krowę na obrazku, nie łączy jej z krową, którą widzi na spacerze. Dzieje się tak, ponieważ przedszkolak nie odróżnia świata realnego od wirtualnego, zatem płasko narysowana krowa będzie zupełnie innym stworzeniem niż ta, która przechodzi obok.

Zagrożenia dla rozwoju dziecka ze strony nowych technologi

Chociaż smartfony i tablety przedstawiane są jako narzędzia edukacyjne, nie są one odpowiednie dla dzieci w każdym wieku. Małe dzieci powinny rozwijać się w świecie realnym, z prawdziwymi ludźmi, przedmiotami i zwierzętami. Dzięki temu ich rozwój społeczny i intelektualny będzie przebiegał prawidłowo. Udostępniane dzieciom tablety i smartfony ograniczają dziecięcy rozwój. Mogą wręcz prowadzić do zaburzeń koncentracji, umiejętności pisania i czytania, czy zaburzeń rozwoju społecznego. Badania wykazują, że dzieci wychowywane w towarzystwie nowych technologii mają problemy z empatią i odczytywaniem emocji innych. Dodatkowo spędzanie dużej ilości czasu przed urządzeniami elektronicznymi oraz zmniejszenie ruchu fizycznego powoduje otyłość, zwiotczenie mięśni czy problemy z kręgosłupem. Największym zagrożeniem ze strony nowych technologii jest jednak możliwość uzależnienia.

Nowe technologie mają wiele zalet, warto jednak korzystać z nich rozważnie. Są one silnie uzależniające i niebezpieczne. Choć mogą wydawać się świetnym pomysłem na zajęcie dziecka i zdobycie kilku wolnych chwil dla siebie, istnieją na to lepsze sposoby. Spędzanie czasu z małym dzieckiem w realnym świecie jest lepszym gwarantem pozytywnego rozwoju niż najnowocześniejszy tablet z programem edukacyjnym. Nawet Steve Jobs zakazał swoim dzieciom korzystania z tabletów i smartfonów do osiągnięcia 10 roku życia, w zamian za to czytając z nimi książki i spędzając wspólnie wolny czas.

MKO